Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Зал №1

Расписание занятий зала №1 (Дом. офицеров) тел: 74-75-17
Всем новичкам мы настоятельно рекумендуем воспользоваться Персональным инструктажем (30 мин. — 200р.) на котором инструктор объяснит вам основные правила безопастности во время занятий, основные принципы фитнес занятий и покажет основные и связующие элементы занятий.

Цены на Абонемент (в рублях)

Действие

абонемента

1,5 месяца

_________

Действие абонемента

1 месяц

количество

тренировок
время посещаемых занятий
4
1200
9.00-21.00
12 1700 9.00-17.00

(будние дни)
12 1950 9.00-21.00
16 1900 9.00-17.00

(будние дни)
16 2200 9.00-21.00
 
"50+"

(12 тренировок)
1000 9.00-17.00

(будние дни)
 

Неограниченно

(на один зал) -

"2 зала" -

 

2200

2500


9.00-21.00
Разовая
тренировка
— 300 рублей

Персональная тренировка — 400 руб.

Персональная помощь клиенту (30 мин.) — 300 руб.(10 занятий — 2850
руб.)

Абонементы могут быть «заморожены» c письменного заявления клиента


— единоразово ( до 7 дней )

  понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
9:00

I
/Фитбол

Наташа

М/ Body
Art

Катя
M /
Латина

Наташа

М/
Combo Dancing Class

Катя

M /
Body Pump

Наташа
М /
Yoga

Света
M

/Body
sculpt

Наташа

10:00

М/
Combo Dancing Class

Катя
M/ Yoga

Света
B/
Body sculpt

Наташа
М /
Yoga

Света

M /
Strip Dance

Наташа

I
/ Body

Step Оля

I /
Yoga

Света
11:00

M
/ Pilates

Катя

M /
Танец живота

Света
М /
Танец Живота

Света
M
/ Фитбол

Света
M/ Yoga

Катя
В /
Велнесс

тренинг

Марина
М /
Танец Живота

Света

12:00

          I / Double


Step + пресс

Оля
М /
Step

Ира
13:00           М / Танец

живота

Наташа
 
14:00           M/ Yoga

Наташа
 
15:00           М/ Combo Dancing
Class

Катя
 
16:00 М/ Combo
Dancing Class

Катя
I /
ALB

Оля
M /
Yoga

Катя

M /
Фитбол

Катя

М /
Kik it

Оля
M / Фитбол

Катя
M /
Yoga+Tribal

Катя
17:00 I /
Body Pump Ира
I /
StepInterval

+ пресс

Оля
M /
Strip Dance

Ира
I /
Stepboard

SuperAerobic+

пресс

Ира
М /
Dance step

+Пресс

Оля
 

М /
Танец Живота

Инна

18:00 I/ AerobicArt

грудь, спина

Оля
В /
Yoga

Света
М /
Танец Живота

Света
В /
Body sculpt

Ира
B
/Step Interval

Ира
  I/
Step

+ пресс

Вероника
19:00 I /
Muscle Toning

Оля
A /
Aerobic Art Bodycombat, спина

Марина
М /
Kik it / Step+ягодицы

Оля
A /
Power step+грудь

Марина
M /
StripDance

Наташа

M
/ Pilates

Вероника

B — начинающие       

I — средний уровень

А — подготовленные

М — для всех уровней

20:00 B /
Степ в моем стиле +

пресс

Оля
M /
/ Танец

живота

Наташа
B /
ALB

Оля
М /
Танец Живота

Света
M /
Pilates

Вероника

Аква-тренировки:

Понедельник — 19.15

Вторник — 20.00

Среда — 19.15

Пятница — 20.00

Суббота — 13.00

Воскресенье — 9.30

Льготы и скидки.

«Почетный член» —

скидка 5–10%

«Юниорский» —

скидка 10% до 14  лет включительно.

«Семейный» —

скидка 5% (двое или больше близких родственников)

«Корпоративный» —

5% (пять и более людей)

- скидки предоставляются при наличии соответствующих
документов;

— последний дневной сеанс в 17:00 (после этого — вечерние
сеансы);