Фитнес-клуб «Динамика» — уникальный клуб, где объединились увлеченные своим делом люди, квалифицированные тренеры, накопившие немалый опыт работы в области теории и практики.
Наш клуб — это место, где можно тренироваться, работать над собой и отдыхать душой в кругу своих единомышленников.
Для вас существует только одна задача — правильно разъяснить тренеру свои цели, то, что вы хотите получить от занятий.
Не стоит забывать, что физические нагрузки - это не лекарство от всех невзгод. Кроме правильных тренировок не забывайте правильно питаться. Режим питания для вас может составить наш диетолог. А всем девушкам рекомендуем купить натуральную косметику и забыть навсегда о вреде разнообразных подделок, не только облегчающих ваш кошелек, но и забирающих вашу красоту.

В тренажерных залах часто витает идея, что «прокачать» можно все что угодно, были бы веса потяжелее и усердие. Мышцы, выносливость, сила воли. Но когда речь заходит о суставах, эта логика дает сбой. Их
Конечно, враг номер один для каждого человека – это лишний вес. Бороться с ним люди пытаются по-разному. И все-таки есть новые особенности мировых систем похудения, о которых хочется поговорить отдельно. Возможно, кому-то это