Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Полезные ссылки
Фитнес-клуб «Динамика»
Фитнес-клуб «Динамика» — уникальный клуб, где объединились увлеченные своим делом люди, квалифицированные тренеры, накопившие немалый опыт работы в области теории и практики.

Наш клуб — это место, где можно тренироваться, работать над собой и отдыхать душой в кругу своих единомышленников.

Для вас существует только одна задача — правильно разъяснить тренеру свои цели, то, что вы хотите получить от занятий.

Не стоит забывать, что физические нагрузки - это не лекарство от всех невзгод. Кроме правильных тренировок не забывайте правильно питаться. Режим питания для вас может составить наш диетолог. А всем девушкам рекомендуем купить натуральную косметику и забыть навсегда о вреде разнообразных подделок, не только облегчающих ваш кошелек, но и забирающих вашу красоту.
Последние новости
Необычный опыт похудения в разных странах
Конечно, враг номер один для каждого человека – это лишний вес. Бороться с ним люди пытаются по-разному. И все-таки есть новые особенности мировых систем похудения, о которых хочется поговорить отдельно. Возможно, кому-то это
08.12.2017
Музыка и ее влияние на болезни
Когда нам грустно, нас успокаивает определенная мелодия, когда весело – приятная музыка помогает радоваться. Оказывается, при определенных болезнях следует слушать музыку, причем на различных инструментах мелодии влияют на разные органы. Как действуют мелодии
02.12.2017

Лента статей сайта
Правила фитнеса для полных женщин Правила фитнеса для полных женщин  / 12.01.2018
Самым результативным методом потери лишнего веса считается фитнес. Поэтому даже полным людям ни в коем случае нельзя отказываться от активным физических упражнений фитнеса. Ведь подобная активность не только уберет лишние килограммы, но и  полезно скажется на работе внутренних органов.  Для того, чтобы выяснить , какие нагрузки подойдут именно вам, необходимо
8 мифов о фитнесе 8 мифов о фитнесе  / 11.01.2018
1. Многие считают, что растяжка – совершенно ненужное и бесполезное упражнение. Конечно, она не сможет победить лишние килограммы, как это делают активные силовые занятия, но отказываться от нее нельзя. Ведь растяжка – является прекрасной страховкой от травм и нудной боли в мышцах. Значение растяжки велико, она активизирует все обменные процессы
Как питаться, чтобы похудел живот? Как питаться, чтобы похудел живот?  / 13.12.2017
На сегодняшний день, большинство женщин сталкивается с проблемой лишнего веса не столько из-за неправильного питания, сколько из-за малоподвижного образа жизни. То есть, организм просто не успевает перерабатывать все накопленные калории. Конечно, современные технологии, значительно упрощают нам жизнь, ведь сегодня достаточно наличие сети интернет, чтобы изучить агентства недвижимости в сочи, либо