10 правил, как просыпаться красивой

Что бы кожа лица и тела сияла свежестью, волосы имели здоровый вид, а талия не прибавляла сантиметры, скорее… ложитесь в постель!

Приведем 10 правил, при соблюдении которых утром вы будете излучать свежесть и красоту.
Научные исследования человека и его биоритмов показали, что в период с часа ночи, до четырех утра в организме человека происходят основные процессы обмена веществ. При этом ускоряется кровообращение, увеличивается деление клеток эпидермиса, что способствует восприятию различных косметических средств.

1.Для свежести лица, косметологи рекомендуют делать массаж стоп, это ускорит процесс вывода из организма токсинов. Так же весной и осенью, каждый вечер необходимо пользоваться ночным кремом с энзимами или гликолевой кислотой, для выравнивания тона кожи.

2.Для ясного взгляда делайте маски от отеков. Маска наносится вечером, никак не утром, что бы в процессе сна происходила стимуляция кровообращения, а так же вывода жидкости из организма, профилактика тоже необходима.

3.Чистая кожа будет, если перед сном на очищенную кожу точечно нанести крем от прыщей на проблемные участки, а остальную кожу лица покрыть увлажняющим кремом.

4. Для стройности фигуры перед сном побалуйте себя в согревающей ванне с молоком, морскими водорослями или эфирными маслами, это поможет выведению шлаков скопившихся в организме за день, начнется процесс расщепления жировых отложений. Ополоснитесь прохладной водой, только не ледяной, для восстановления кровообращения. После нанесите антицеллюлитный или увлажняющий крем, чтобы кожу сделать подтянутой.

5.Чтобы красивые локоны вас радовали, вечером вымойте голову с кондиционером и подсушите. Накрутите волосы на бигуди, после снимите их, оставляйте локон целым, наденьте сеточку , можно ложится спать. Утром расчешитесь плоской расческой, опустив голову в низ, после откиньте локоны назад и придайте им форму, зафиксировав лаком.