Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Снижение веса для беременных

Разное

Снижение веса для беременныхТема веса при беременности всегда считается одной из самых главных и в то же время актуальных. Больше количество женщин будут спрашивать своих друзей о том, сколько же она всё-таки набрала. А что делать в том случае, когда беременность уже подтвердилась, но при этом вес наоборот снижается, а не увеличивается? До 14 – 16 недель – отсутствие лишнего веса считается абсолютно нормальным и природным явлением, так что по данному поводу переживать вообще не нужно. После окончания этого срока женщина постепенно будет начинать набирать вес.

Стоит учесть, что в первом триместре вес может не просто не увеличиваться, но даже и не снижаться. Снижение веса на ранних стадиях – это всегда первые признаки токсикоза и его проявлений: тошноты, рвоты или отсутствия аппетита. Поэтому хоть и со временем произойдет возвращение здоровья, но снижение веса в данном случае ожидать не приходиться и всё будет так, как раньше.

В данный период женщина также может потерять всего лишь несколько килограмм от добеременного веса. Когда снижение составляет более чем 2 кг – в любом случае нужно будет отправляться к врачу, который полностью проведет обследование и подскажет, как правильно поступить в том или ином случае чтобы в будущем не было никаких проблем.

Изначально врач будет брать анализ мочи и крови и есть вероятность, что отправит на дополнительное УЗИ. А главное – посоветуют сбалансированное питание, потому что женщина в данном случае должна кушать мало, но часто. Также всегда нужно употреблять только здоровые и свежие продукты.

Женщина должна понимать, что токсикоз, а также рвота никогда не будут считаться нормальными явлениями при беременности, соответственно если и появляются данные проблемы, то в любом случае нужно обращаться к врачу, который подскажет, как действовать. У каждой женщина организм индивидуальный, соответственно есть возможность заметить разные проявления.

05.02.2013