|
|
|
|
Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
|
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
|
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба
|
Разное |
Как сохранить волосы здоровыми
Волосы должны быть украшением и гордостью каждой женщины. Независимо от длинны волос, за ними нужно ухаживать, поскольку нет ничего более отталкивающего, чем неухоженная голова и тусклые ломкие волосы. Причин, по которым волосы выглядят плохо, может быть несколько, но мы рассмотрим основные методы ухода за волосами, предположив, что они относительно здоровы 25.07.2013
| Плюсы и минусы искусственного солнца
Ранней весной остро ощущается скука по солнцу. Хочется понежиться под его ласковыми лучами и прогнать зимнюю бледность с кожи. Но в это время погода еще не позволяет загорать. Выход один – отправиться в солярий. Искусственное солнце имеет свои плюсы и минусы, поэтому решившись на такую процедуру, необходимо определить, подходит ли 22.07.2013
| За шоппингом в интернет
Очень часто случается так, что у современного типа человека практически не хватает времени на то чтобы пройтись по магазинам и решить множество дел другого типа, которые не касаются работы. Иногда даже, когда выдается свободный день, не очень хочется тратить его на походы по магазинам, потому что чаще всего это длительный 22.07.2013
| Ароматерапия, что нужно знать
С каждым днем все больше и больше приобретает популярности аромотерапия. Способность запахов позволяет в одно мгновение так же так же переносить нас с настоящего, реального в прошлое. В считанные секунды изменяет наше настроение, изменить наше поведение и поменять восприятие окружающего нас мира. Во все времена, прекрасные ароматические растения и экстракты 22.07.2013
| 10 правил, как просыпаться красивой
Что бы кожа лица и тела сияла свежестью, волосы имели здоровый вид, а талия не прибавляла сантиметры, скорее… ложитесь в постель! Приведем 10 правил, при соблюдении которых утром вы будете излучать свежесть и красоту. Научные исследования человека и его биоритмов показали, что в период с часа ночи, до четырех утра 21.07.2013
| Как освоить сноуборд?
Как известно, готовить сани нужно летом. Так что даже сейчас, в жаркие июльские деньки имеет смысл подумать о том, чем вы будете заниматься холодной зимой. Многие открывают для себя новые виды спорта и активного времяпрепровождения. И одним из них является сноуборд. Сегодня он уже не уступает горным лыжам в популярности, 19.07.2013
| Первая электрогитара
Любое музыкальное событие всегда требует тщательной подготовки. Необходимо встретить и разместить артистов. Требуется правильное распределение светотехники, звуковой аппаратуры, прокат презентационного оборудования. Следует доставить и установить приспособления для спецэффектов. Нанять специалистов. Большое шоу требует огромного труда. Все старания окупаются многократно. И, вот – музыканты на сцене. Звучит первый аккорд электрогитары. Начинается 19.07.2013
| Преимущества профлиста
Строительство в данный момент времени требует высокотехнологичные строительные материалы для выполнения различных строительных работ. В этой статье мы поговорим об оцинкованных листах – профлистах, которые получили широкое применение в области строительства и отделочных работах. В производстве таких профлистов используется обработка стальных листов для достижения определенной формы. Волнистая форма листа способствует 18.07.2013
| Кому противопоказано вегетарианство
Стоит ли быть вегетарианцем? К каким последствиям может привести полный отказ от мяса? Каким категориям людей не желательно быть вегетарианцами? В этой статье мы постараемся ответить на эти вопросы. Сначала немного о статистике. Более 10% населения земного шара являются вегетарианцами. Но это включая Индию, где 80% населения вообще не ест 18.07.2013
| Самые нелепые заблуждения о фитнесе и йоге
1. Если на утро после тренировки у вас не болит тело, значит, вы плохо вчера тренировались. Мышечная боль это прежде всего первый признак того что организм был подвержен большой нагрузки. Другими словами можно сказать, что до этого вы тренировались не так интенсивно или слишком давно, или же совсем в другом 18.07.2013
| |
|
|
www.12rounds.ru © Фитнес клуб «Динамика» 2002–2026
Что-то непонятно? Звоните: 74–75–17; 75–28–96 Пишите: |