Некоторые небылицы о правильном питании: 1.       Раздельное питание дает снижение веса. На самом деле в данном случае многие худеют ввиду того, что начинают следить за тем, в каких количествах и что едят. Наш  желудок работает так, чтобы переваривать жиры, белки и углеводы одновременно. 2.       Для очищения организма нужно употреблять 2

Наука подтверждает, что практически все известные животные, включая одноклеточных, так или иначе способны благоприятно влиять на организм людей. При этом целебные свойства анималотерапии активно применяются психологами, невропатологами. Вспомните хотя бы терапию купания с дельфинами, — от этого чувствуется улучшение даже у детей с запущенным ДЦП. Кстати говоря, специалисты говорят, что

Если язык может сказать неправду, то глаза никогда  не соврут. Потухший взгляд не сможет исправить ни один макияж, а сверкающий взгляд и без косметики сделает вас привлекательной. Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, морщинки здесь появляются первыми. Поэтому нужно особо заботиться и следить за своим глазами. Применяйте специализированные крема

Молодые люди, кто заботится о своем будущем, выбирают лечебную гимнастику, дабы предотвратить развитие т.н. «возрастных болезней». К ним относятся остеохондрозы, артриты, артрозы и другие недуги, связанные с опорно-двигательной системой. Шейный остеохондроз являет собой пример наиболее распространенного недуга, стремительно молодеющего ежегодно. Как говорят специалисты, защемление нервных отростков, а также смещение шейных

Каждый столкнувшийся с такими болезнями специалист скажет, что алкоголическая или наркозависимость – это настоящий бич современной молодежи, которая крайне беззащитна на пороге взрослой жизни. Любая неудача или пример могут привести к депрессии и саморазрушению. Нередко в такие моменты человек начинает злоупотреблять алкоголем, а затем и наркотиками. Психологи говорят, что каждый

Как показывает статистика последних лет, большое количество женщины страдают от различного рода смешанных и однотипных вагинальных инфекций. В свою очередь, некоторые из них ведут к необратимым последствиям, а именно бесплодию, онкологическим заболеванием и самое страшное – выкидышам. На сегодняшний день, наиболее частовстречаемым провокатором этих заболеваний является как не удивительно –

Хочется заняться спортом, привести свое тело в тонус, похудеть, но все как-то не получается, то времени нет, то лень. Нужно научиться мотивировать себя. Начните с того, что подумайте, чем вы хотите заниматься. Представьте, как вы в красивой форме тренируетесь. А затем подумайте, где вы тренируетесь. Вам будет удобнее заниматься у

Откуда берутся все наши болезни, кроме наследственных и разных травм.  Термин «психосоматика» происходит от греческих «Psyche» — душа и «soma» — тело. Стрессы, переживания, обиды и мысли. Мысли, мысли, мысли: «Все плохо», «Я неудачник/неудачница», «У меня не получится», «Так мне и надо». Быть в депрессии – значит постоянно испытывать давление,

Даже  если у вас идеально ухоженное лицо, если вы не заботились о своей шее, она выдаст ваш возраст. Кожа шеи очень тонкая, и потому подвержена более быстрому старению в отличие от других частей тела. К тому же это очень подвижная часть тела. Поэтому привыкайте спать на низкой подушке или совсем

Легла в постель, закрыла глаза. Сейчас придет долгожданный сон, но уснуть почему-то не получается. И так повернулась, и этак, легла на спину, уставилась в потолок. «Может барашек посчитать?»  Не помогло. Начала нервничать, ведь завтра рано вставать. «Какая я завтра буду? А что если у меня бессонница, и я каждый вечер