В целом о родах

Страх перед родами, это обычное явление. Так уж устроен человек, что боится неизвестности. Для того чтобы избавиться от страха перед родами, нужно разобраться почему именно нам страшно, и что нас так пугает. Факторами страха может являться страх, не понимание того, что ожидает ну и конечно отложенные в памяти «рассказы» подруг. Но хочу отметить, что в каждой женщине разный организм и роды проходят также по разному, по своему сценарию, который соблюдает три стадии родов.

Самый распространенный вариант страха – это боль. Совсем избавится от боли, во время родов не получится, но уменьшить ее при помощи специальных курсов, правильного дыхания весьма возможно. Облегчают боль при потугах и движения, не нужно лежать на кровати, так как это только усилит боль.

Роды для женщины – это естественный процесс. Возможно, будет легче, когда, вы подойдете к своей беременности уже с подготовкой, и час «Х» для вас уже будет не столь страшным и непонятным явлением. А для здорового женского организма роды могут быть столь легкими, что ей поход в роддом может показаться так званой «покупкой» ребеночка.

Боязнь чего – то, тем более родов – это нормальное явление, только не нужно думать, что ты трусиха. Страх пройдет вместе с первой схваткой. В этот момент уже не будет времени об этом думать, ваше сосредоточие будет уже на малыше. Для того чтобы меньше думать о процессе родов и боли, нужно сосредоточится именно на ребенке, вообразить себе малыша в своих руках, тогда будет намного проще. Многим рекомендуется сходить к психологу, который поможет решить эту проблему.