Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Полезные ссылки
Фитнес-клуб «Динамика»
Фитнес-клуб «Динамика» — уникальный клуб, где объединились увлеченные своим делом люди, квалифицированные тренеры, накопившие немалый опыт работы в области теории и практики.

Наш клуб — это место, где можно тренироваться, работать над собой и отдыхать душой в кругу своих единомышленников.

Для вас существует только одна задача — правильно разъяснить тренеру свои цели, то, что вы хотите получить от занятий.

Не стоит забывать, что физические нагрузки - это не лекарство от всех невзгод. Кроме правильных тренировок не забывайте правильно питаться. Режим питания для вас может составить наш диетолог. А всем девушкам рекомендуем купить натуральную косметику и забыть навсегда о вреде разнообразных подделок, не только облегчающих ваш кошелек, но и забирающих вашу красоту.
Последние новости
Необычный опыт похудения в разных странах
Конечно, враг номер один для каждого человека – это лишний вес. Бороться с ним люди пытаются по-разному. И все-таки есть новые особенности мировых систем похудения, о которых хочется поговорить отдельно. Возможно, кому-то это
28.07.2014
Музыка и ее влияние на болезни
Когда нам грустно, нас успокаивает определенная мелодия, когда весело – приятная музыка помогает радоваться. Оказывается, при определенных болезнях следует слушать музыку, причем на различных инструментах мелодии влияют на разные органы. Как действуют мелодии
28.07.2014

Лента статей сайта
Как правильно бегать Как правильно бегать  / 11.06.2017
Бегать вредит здоровью – такое утверждение можно услышать только от тех, кто просто не умеет это делать правильно. На самом деле бег подразумевает соблюдение некоторых важных нюансов, и тогда процедура будет безопасной и принесет результат. Так какой бег считается правильным? Правило № 1 Не стоит делать резкий старт. Бег является
Нужно ли девушкам посещать тренажерный зал? Нужно ли девушкам посещать тренажерный зал?  / 10.05.2017
Каждая девушка хочет быть красивой, стройной и привлекательной, ведь это не только притягивает восхищенные взгляды окружающих, но и свидетельствует о хорошем здоровье. Чтобы достичь желаемого результата одни начинают вести здоровый образ жизни, правильно питаться, бегать по утрам, другие записываются в тренажёрный зал, ну а некоторые продолжают мечтать ничего не предпринимая.
ЭМС фитнес – что это такое ЭМС фитнес – что это такое  / 05.05.2017
Сегодня, люди, которые тщательно контролируют свое здоровье, стремясь иметь красивое телосложение, начали интересоваться новым понятием – ЭМС-фитнес. Что же это такое? Это еще одно средство от лишних килограммов, только названное по модному, помогающее помочь в возвращении красивого и стройного тела. Что это такое Сутью ЭМС-фитнеса является природная способность мышечных волокон