Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Полезные ссылки
Фитнес-клуб «Динамика»
Фитнес-клуб «Динамика» — уникальный клуб, где объединились увлеченные своим делом люди, квалифицированные тренеры, накопившие немалый опыт работы в области теории и практики.

Наш клуб — это место, где можно тренироваться, работать над собой и отдыхать душой в кругу своих единомышленников.

Для вас существует только одна задача — правильно разъяснить тренеру свои цели, то, что вы хотите получить от занятий.

Не стоит забывать, что физические нагрузки - это не лекарство от всех невзгод. Кроме правильных тренировок не забывайте правильно питаться. Режим питания для вас может составить наш диетолог. А всем девушкам рекомендуем купить натуральную косметику и забыть навсегда о вреде разнообразных подделок, не только облегчающих ваш кошелек, но и забирающих вашу красоту.
Последние новости
Необычный опыт похудения в разных странах
Конечно, враг номер один для каждого человека – это лишний вес. Бороться с ним люди пытаются по-разному. И все-таки есть новые особенности мировых систем похудения, о которых хочется поговорить отдельно. Возможно, кому-то это
28.07.2014
Музыка и ее влияние на болезни
Когда нам грустно, нас успокаивает определенная мелодия, когда весело – приятная музыка помогает радоваться. Оказывается, при определенных болезнях следует слушать музыку, причем на различных инструментах мелодии влияют на разные органы. Как действуют мелодии
28.07.2014

Лента статей сайта
Фитнесс для беременных — это полезно Фитнесс для беременных — это полезно  / 01.02.2017
Беременность, это, наверное, один из самых сложных периодов в жизни любой женщины и особенно для тех, кто вынашивает малыша впервые очень важно придерживаться рекомендаций врачей и следить за состоянием своего здоровья. Именно физическая форма мамы оказывает существенное влияние и на состояние плода, а также на то, насколько сложными окажутся будущие
Косметика, которую необходимо захватить в спортзал Косметика, которую необходимо захватить в спортзал  / 31.10.2016
Перед тем как собираться на тренировку, необходимо думать не только о том, чем вы завтракали с утра, но и что взять  с собой из косметических средств для приведения себя в порядок после изнурительных тренировок. Косметика в спортзал По утрам заниматься спортом очень полезно. Организм заряжается положительной энергетикой, а также по
Питание девушек, занимающихся в тренажерном зале Питание девушек, занимающихся в тренажерном зале  / 30.10.2016
Тренировочные цели у всех абсолютно разные. Каждый человек ставит перед собой определенную задачу. Поскольку люди разные и их мотивации тоже, то соответственно питание во время занятий в тренажерном зале тоже должно отличаться. Девушкам крайне важно придерживаться графика в плане приема пищи. Важно заметить, что питание девушек в корни отличается от