Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Полезные ссылки
Фитнес-клуб «Динамика»
Фитнес-клуб «Динамика» — уникальный клуб, где объединились увлеченные своим делом люди, квалифицированные тренеры, накопившие немалый опыт работы в области теории и практики.

Наш клуб — это место, где можно тренироваться, работать над собой и отдыхать душой в кругу своих единомышленников.

Для вас существует только одна задача — правильно разъяснить тренеру свои цели, то, что вы хотите получить от занятий.

Не стоит забывать, что физические нагрузки - это не лекарство от всех невзгод. Кроме правильных тренировок не забывайте правильно питаться. Режим питания для вас может составить наш диетолог. А всем девушкам рекомендуем купить натуральную косметику и забыть навсегда о вреде разнообразных подделок, не только облегчающих ваш кошелек, но и забирающих вашу красоту.
Последние новости
Необычный опыт похудения в разных странах
Конечно, враг номер один для каждого человека – это лишний вес. Бороться с ним люди пытаются по-разному. И все-таки есть новые особенности мировых систем похудения, о которых хочется поговорить отдельно. Возможно, кому-то это
28.07.2014
Музыка и ее влияние на болезни
Когда нам грустно, нас успокаивает определенная мелодия, когда весело – приятная музыка помогает радоваться. Оказывается, при определенных болезнях следует слушать музыку, причем на различных инструментах мелодии влияют на разные органы. Как действуют мелодии
28.07.2014

Лента статей сайта
Косметика, которую необходимо захватить в спортзал Косметика, которую необходимо захватить в спортзал  / 31.10.2016
Перед тем как собираться на тренировку, необходимо думать не только о том, чем вы завтракали с утра, но и что взять  с собой из косметических средств для приведения себя в порядок после изнурительных тренировок. Косметика в спортзал По утрам заниматься спортом очень полезно. Организм заряжается положительной энергетикой, а также по
Питание девушек, занимающихся в тренажерном зале Питание девушек, занимающихся в тренажерном зале  / 30.10.2016
Тренировочные цели у всех абсолютно разные. Каждый человек ставит перед собой определенную задачу. Поскольку люди разные и их мотивации тоже, то соответственно питание во время занятий в тренажерном зале тоже должно отличаться. Девушкам крайне важно придерживаться графика в плане приема пищи. Важно заметить, что питание девушек в корни отличается от
Как научиться правильно подтягиваться? Как научиться правильно подтягиваться?  / 28.07.2014
Всем хорошо известно то, что подтягивание на перекладинах является наиболее эффективным упражнением, которое развивает силу спины и мышцы. Именно спинные мышцы мужскую фигуру способны сделать идеальной, придать именно ту заветную форму треугольником, о которой мечтают миллионы мужчин во всем мире. Ведь женщины так же падки на красивое мужское тело, как