Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Статьи

Готовимся к лету. Как постройнеть, не прилагая особых усилий?

Каждый, наверное задумывался, как было бы классно летом, на море снять футболку и ловить взгляды других людей. Любая девушка и любой парень хочет отлично выглядеть ближе к лету. Ведь именно лето это пора когда тело максимально открыто. Каждый хочет, но не у всех есть возможности. Некоторые просто ленивы, некоторые все

07.05.2013

О применении добавок и анаболических стероидов

Современный спорт является ареной жёсткой конкуренции, если спортсмен не показывает выдающихся результатов, значит, через некоторое время о нём никто не вспомнит. Для достижения славы и признания необходимо выигрывать соревнования и показывать результаты, что бывает довольно сложно, так как сегодня существует довольно много выдающихся спортсменов в различных спортивных нишах. Как правило,

07.05.2013

Стройность после родов

Обязательно после родов, женщинам нужно обратить внимание на свой внешний вид, в какой они форме. Чаще всего они не довольны своим внешним видом после родов, ведь если не тренировать фигуру животик так и будет кругленьким, а про стройность и вовсе можно забыть. С чего стоит начать? Прежде всего, тренировки после

07.05.2013

Для чего нужна растяжка на шпагат?

Много кто мечтает научиться сидеть в шпагате те, кто занимаются спортом и те, кто к спорту никак не относятся. Просто так сесть на шпагат не получиться. Для того то бы выполнить это упражнение нужна специальная подготовка. Для того что бы сесть в шпагат нужна прежде всего безупречная растяжка, а она

07.05.2013

Массажер для головы

Мы собрали данные, о том для чего нужен массажёр для головы здесь. Массаж – это наиболее популярное, а в тот же момент и простое средство для борьбы с разнообразными недугами. Сильно нервничали, из-за чего началась мигрень? Усталость? Тяжесть? От всех этих симптомов можно принять несколько таблеток, которые подействуют только через

03.05.2013

Влияние курения на кожу лица

Почти все курильщики прекрасно осознают весь вред, который наносит им сигарета. И многие из них слышали, что курение очень негативно влияет на кожу лица. Это очень важно, в первую очередь, для особей женского пола. Однако, в чем выражается этот вред, большинство курильщиков не знают. Оказывается, курение наносит двойной удар на

03.05.2013

Травы для похудения

Природа содержит в себе лекарства от всех болезней. На каждый яд есть свое противоядие. Нужно только обладать этими знаниями. А таблеток у наших предков не было, поэтому, приключись недуг, они знали какую травку нужно использовать. И всегда на зиму запасались лекарственными растениями. Как в разных продуктах питания, так и в

03.05.2013

Шоколадное обертывание

Почувствовать себя шоколадкой, можно двумя способами: загореть до цвета темного шоколада или пройти процедуру шоколадного обертывания. Незабываемое наслаждение! Подарок для себя любимой, ощущение невероятного блаженства и сладости. Сначала кожа очищается от всего ненужного – загрязнений, ороговевшего слоя. Для этого производиться щадящий пилинг. Далее вас покрывают шоколадом и для увеличения эффекта

01.05.2013

Секреты ухода за волосами

Наверное, ни для кого не секрет, что подаренные природой волосы зачастую не устраивают большинство их обладательниц. Гладковолосым хочется иметь пышные кудри, а носительницы волнистых и кудрявых шевелюр мечтают об идеальной гладкости и ровной поверхности волос. Изменение типа волос – желание индивидуальное, а вот улучшение их здоровья и внешнего вида —

17.04.2013

Как ухаживать за кожей

 Красивая и сияющая здоровьем кожа — это настоящий природный дар, который, к сожалению, преподносится далеко не всем представительницам прекрасного пола. В современном мире существует огромное множество косметических средств, позволяющих девушка и женщинам поддерживать природную красоту или корректировать какие-либо недостатки. Это касается как простых увлажняющих кремов, так и средств для правильного

15.04.2013