Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Статьи

Культура улиц — Street Workout

Молодое, многообещающее движение за здоровый образ жизни Street Workout набирает обороты. Оно призывает менять вредные привычки – алкоголь, наркотики, сигареты – на турники и команду единомышленников. Если раньше модно было курить, то сейчас модно быть здоровым и красивым.  Зародилось это течение в Украине, где обычные парни просто начали заниматься, подавая

21.03.2013

Уход за волосами

Волосы являются гордостью каждой современной женщины. В древние времена именно блестящие волосы считались признаком здоровья. Увы, частые стрессовые ситуации, неблагоприятная экологическая обстановка и вредные привычки вредят здоровью волос, и только качественный уход при помощи косметических средств способен вернуть волосам здоровый вид. Но где найти эти средства, способные вернуть волосам жизнь?

19.03.2013

Конный спорт

Конная езда напоминает нам о прогулках аристократов: прямая спина, гордый вид, элегантные наряды. Верховая езда была обязательной для представителей высшего сословия, а породистый скакун стоил целое состояние. Сейчас конные прогулки и конный спорт доступны почти всем, достаточно записаться в конный клуб. Какие бывают виды конного спорта: Выездка – относится к

14.03.2013

Как сузить поры?

Если у вас жирная кожа – радуйтесь: стареет она позже всех, особенно позже тонкой сухой кожи. Но и хлопот жирная кожа, особенно в юности, приносит много. Это прыщи, угри, черные точки, постоянно появляющийся жирный блеск. Вся причина в расширенных порах, которые забиваются кожным жиром и частицами пыли. Также из-за этого

28.02.2013

Как рано вставать?

Давно заметила такую закономерность в жизни, что, чем раньше ты встаешь, тем больше дел успеваешь сделать за день. Не зря говорят: «Кто рано встает, тому Бог дает». Встанешь часов в одиннадцать, пока умоешься, поешь, раскачаешься, глядишь, а уже полдень. Так весь день и пробежит. Для тех, кто хочет выработать привычку,

25.02.2013

Заботимся о ногтях

Ногти начали ломаться, слоиться. И если раньше у вас отрастали длинные красивые коготки, а теперь они чуть что ломаются, это верный признак, что организму не хватает полезных веществ. Этот недостаток нужно восполнить кальцием с витамином D, так как сам по себе кальций не усваивается. Пейте больше молока, употребляйте разные молочные

19.02.2013

Как улучшить память?

Наше общество – общество, где царит информация. А кто владеет информацией – владеет миром. Многое сейчас автоматизировано и нет необходимости в тяжелом физическом труде, когда его выполнить могут машины. Но зато человечество перешло на умственную работу, она сейчас во многом оплачивается гораздо выше физической. Все больше информации нужно держать в

12.02.2013

Как улучшить свое настроение?

Когда настроение плохое – все вокруг становиться таким же. Еда теряет вкус, цвета  – насыщенность, цветы – аромат. Все валиться из рук. Мой совет покажется странным, но не торопитесь сразу же повышать себе настроение. Иногда, грусть бывает приятной, такой тихой, размеренной, глубокой, как утро, где трава мокрая от росы и

01.02.2013

Помощь чувствительной коже

Ухоженная красивая кожа – мечта каждой женщины. Но как добиться приятного вида лица, когда внешняя среда пылью, грязью и множеством бактерий способствует аллергиям, сухости и раздражениям. Чтобы свести к минимуму негативное влияние извне, необходимо правильно подобрать средство для очистки кожи посетив интернет магазин свадебных аксессуаров. При подборе очищающего средства изначально нужно

30.01.2013

Японские гейши. Кто они?

С чем будет ассоциироваться страна восходящего солнца? Для начала на ум будут приходить разнообразные сады камней, гора Фудзияма, самурайский обычай харакири, блюдо суши, саке и многое другое. Но, дополнительно нужно учитывать такое экзотическое слово, как гейши. Но, не каждый знает, что оно означает, соответственно предварительно потребуется изучить актуальную информацию по

30.01.2013