Недавно прошли слухи, что накануне отборочных матчей на чемпионат мира по футболу 2014 года сборная России могла лишиться своего главного тренера. Все дело в том, что представители Фабио Капелло вели активные переговоры с футбольным клубом «ПСЖ». Но сделка не состоялась. На сайте компании izkis.ru Вы найдете каталог китайской косметики. Эта новость быстро стала

Самый лучший, а самое главное приятный способ снизить риск заболеваний сердца и сосудов в непростой период менопаузы – это стать счастливым! А существуют ли способы ощутить себя счастливой? Наука утверждает — да! Как можно в одночасье стать счастливой? Если бы это было так легко! – подумает женщина. Существует множество способов

У многих людей сейчас малоподвижный образ жизни, что не лучшим образом отражается на здоровье и состоянии организма. Наибольшую опасность несет избыточный вес и сердечно-сосудистые заболевания, которые связаны с ним. Но благодаря мышцам можно держать себя в форме. Все люди могут выполнять утреннюю гимнастику, ходить, ездить на велосипеде, играть в теннис

Многие производители выпускают спортивную обувь. Спорт приводит к нагрузке на стопу, и она зависит от того, каков вид спорта. Чтобы занятия были приятными и при этом не было травм, требуется индивидуальный подбор кроссовок для каждого вида спорта. Теннис предполагает поддержку стопы, поэтому у кроссовок должен быть укрепленный задник и достаточно

Диетологи утверждают, что витаминные добавки нужно принимать только тогда, когда ежедневно принимаемая пища не достаточно богата витаминами. Только врач способен рассчитать и назначать требуемую дозу. Крайне опасно самостоятельно принимать витамины. Как утверждает Пола Оффит, заведующий департаментом филадельфийской инфекционной больницы, крайне вредно принимать именно мультивитамины без специального на то назначения. Если употреблять их «ради

Многие молодые девушки мечтают об идеальной своей фигуре, тонкой талии и просто красивом теле. Но больше всё, же людей имеют много проблем, и каждый задаётся вопросом, как сделать своё тело полностью идеальным. Большинство выбирает разные диеты, некоторые нагружают себя физическими упражнениями, но так нельзя добиться желаемого результата. Так чему отдать

Сегодня одним из наиболее востребованных способов поддержания своей физической формы, избавления от лишнего веса и улучшения состояния здоровья является фитнес, поскольку предполагает различные нагрузки и упражнения, стимулирующие физическое развитие каждого человека. Современные фитнес клубы предлагают различные программы и виды фитнеса, а также индивидуальный подбор упражнений, что делает подобное занятие доступным

Занятия фитнесом являются очень востребованными среди большого числа людей, поскольку оказывают положительное влияние на физическое состояние и самочувствие каждого человека. Существует большое количество видов фитнеса, которые предполагают определенные упражнения, физические нагрузки и технику. Каждый из этих видов имеет определенные достоинства и недостатки, но, несмотря на пользу от подобных занятий, существуют

Еще о нескольких необычных и интересных видах фитнесса. Belly Fit Сочетание арабского танца живота с элементами национальных танцев и растяжкой. Автор данной программы тренировки Элис Брейсгелдю. Начинается занятие медитацией, далее следуют элементы, африканских, арабских танцев, бангры, йоги и пилатеса. Весь этот комплекс поможет похудеть, улучшить обмен веществ, исправить осанку, развить

На сегодняшний день существует много споров и мнений об эффективности фитнеса. Многие считают, что занятия фитнеса во многом уступают таким видам занятий как йога, пилатос или даже то же плаванье. Наверно наиболее выразительным конкурентом для фитнеса является йога, которая постепенно находит все больше и больше приверженцев, становиться все более популярной